Frage:
Wie kommst du in den "Deep Practice" -Modus?
Edgar Gonzalez
2011-05-04 07:25:37 UTC
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Ich habe vor ein paar Jahren das Buch The Talent Code von Daniel Coyle gelesen. Es definiert Talent als die Kombination von drei Hauptkonzepten: Deep Practice, Ignition und Master Coaching.

Das erste Konzept, "Deep Practice", bezieht sich auf jene Momente, in denen Sie nicht nur üben, sondern auch tun es richtig. Dies ist das Gegenteil davon, nur Note für Note zu wiederholen, Takt für Takt, ohne anzuhalten, um zu analysieren (bewusst oder nicht).

Ein Beispiel für diese "tiefe Praxis" wäre, wenn Sie endlich diese zwei oder drei Takte erhalten Das schien vor ein paar Tagen unmöglich zu sein, und Sie bekommen sie nicht nur, sondern verstehen sie auch (und damit meine ich, sie auf eine andere Art und Weise zu sehen und sie reproduzieren zu können).

Während all meiner Jahre Als Musiker war ich ein oder zwei Mal in der Lage, in diese sogenannte "Tiefenübung" einzusteigen, habe dies aber nicht konsequent getan.

Was sind die Techniken, um darin einzusteigen? Wie geht es Ihnen? es konsequent?

Ich denke, einige Verhaltensforscher bezeichnen dieses Phänomen als "[flow] (http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_ (Psychologie))".
Und dieser Daniel Coyle-Typ erklärt es nicht in seinem Buch? Also, wovon redet er wirklich?
Berühmtes Sprichwort: Amateure üben, bis sie es richtig verstanden haben, Profis üben, bis sie es nicht mehr falsch verstanden haben. Ich kenne die Quelle nicht.
@percusse, Das gefällt mir. Sehr richtig!
Sechs antworten:
#1
+14
Rei Miyasaka
2011-05-22 04:22:20 UTC
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Das Schlüsselwort, das mir immer hilft, mich zu hocken und zu arbeiten, ist Spezifität .

Ich entscheide meine Ziele für eine Übungsstunde in sehr spezifischen und konkreten Begriffen und bleibe dabei zu ihnen, bis ich müde bin. Ich finde, dass das Aufschreiben meiner Probleme und Ziele mich davon abhält, vom Weg abzukommen. Wenn etwas meine Aufmerksamkeit auf sich zieht, während ich übe, schreibe ich es auf und vergesse es, bis ich mit der Arbeit an dem fertig bin, woran ich gerade gearbeitet habe.

In gewissem Sinne habe ich mich selbst gestellt in den Schuhen eines Lehrers, mit einem kritischen und organisierten Unterrichtsplan nur für mich.

Ivan Galamian lehrte, dass die Übungsstunden in Technik und Gesamtleistung / Interpretation unterteilt werden sollten ( Ich erinnere mich nicht an die genauen Begriffe, die er verwendet, und ich habe mein Buch gerade nicht bei mir) - und dass die Unterscheidung zwischen den beiden sehr klar gemacht werden sollte. Wenn Sie Technik üben, sollten Sie wirklich die grundlegende Natur des Problems, das Sie haben, isolieren. Erfinde sehr spezifische Übungen, die dich auf nichts als dieses Problem bringen, und übe sie in allen möglichen Variationen von Tempo, Rhythmus, Artikulation usw.

Leider bin ich ziemlich faul und ich übe heutzutage nicht mehr so ​​oft wie ich sollte. Aber wenn ich das tue, ist es definitiv diese Mentalität, die mir die beste Kilometerleistung gibt. Es ist schwer, gleichzeitig spezifisch und abwesend zu sein.

+1 für die Spezifität. William Kanengiser macht hier einen ähnlichen Punkt - http://www.youtube.com/watch?v=D9_KojGrlDk
#2
+3
Nick Bedford
2011-05-04 08:31:18 UTC
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Ich habe noch nie von "tiefer" Praxis gehört. Zumindest in meinen Augen gibt es nur Verständnis und Übung . Es ist kein magisches Konzept, bei dem man aufgeklärt werden muss, um etwas zu erreichen.

Zu wissen, wie man etwas macht, ist der erste Schritt (Lernen), und das Üben ist eine Möglichkeit, das Gelernte oder Erzwingen zu verstärken Lerne eine bessere Ausführung eines Teils oder einer Technik.

Zum Beispiel habe ich kürzlich das Schlagzeug für die EP meiner Band aufgenommen. Der Produzent verwendete die MIDI-Drum-Tracks, die ich in der Vorproduktion erstellt hatte, um das Outro eines alternativen Rock-Songs zu überarbeiten. Er warf den Drum-Part zusammen mit einer Reihe anderer nicht genau geradliniger Polyrhythmen effektiv etwa auf halber Strecke über das 8-Takt-Outro aus dem Takt. Zuerst klang es wie ein Haufen verschlungener Gänsehaut über dem 4/4-Metronom, aber ich nahm die Herausforderung an und begann, den Teil zu lernen.

Es dauerte ungefähr eine Stunde, um meinen Kopf um den Rhythmus zu wickeln und zu spielen Teile davon zurück, dann lernte ich es auf dem Kit und das beinhaltete mindestens ein oder zwei kurze Pausen, um es einzusinken. Danach kam ich zurück zum Schlagzeug und es machte viel mehr Sinn und ich konnte anfangen üben meine Ausführung des Teils, festigen mein Wissen über den Teil und wie man ihn spielt, um den Klick für die Aufnahme fest zu machen.

Ich bin anderer Meinung: "Zumindest in meinen Augen (...) gibt es nur Verständnis und Übung." Manchmal bringe ich mich dazu, etwas zu üben, und die Sitzung ist überhaupt nicht effizient. Manchmal nehme ich die Gitarre, um etwas zu spielen, und mache in einigen Bereichen einen großen Sprung. Das ist in "tiefer Praxis", "in der Zone", "im Fluss". Es ist kein magisches Konzept, es ist ein Geisteszustand, in dem Sie effizienter üben als sonst.
#3
+2
user29034
2016-05-31 20:36:45 UTC
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In seinem Buch lehrte er, dass es drei Techniken gibt, die Sie ausführen müssen, um tief zu üben:

1. Ganzes Bild: Wenn Sie ein Musikstück lernen, müssen Sie es durchspielen oder durchsehen durch sie hindurch.

2.Chunking: Brechen Sie das große Ganze, üben Sie Teile des Musikstücks. Mach die Dinge, die du nicht verstehst.

3. Langsam: Mach es nicht so, wie es ein Amateur-Geiger macht. Übe die Stücke, die du nicht verstehst, langsam. Wenn Sie dann glauben, Sie hätten es, beschleunigen Sie es. Wenn Sie ein großes Konzert spielen möchten, beschleunigen Sie es viel höher als erforderlich. Sie können es immer langsam üben, sobald Sie es erhalten haben.

4. Wiederholen und Fehler finden: Wiederholen Sie dann den Vorgang des Spielens eines Chunks spiele ein anderes Stück. Dann spielen Sie das Stück, aber um Ihre Fehler zu akzeptieren und es perfekt zu üben.

PS: Haben Sie das Buch wirklich gelesen, selbst ich, ein 14-Jähriger, konnte es verstehen, nachdem ich nur den ersten Teil gelesen hatte, und er gab es viel Tatsache für tiefes Üben für die Geige.

#4
+1
Doktor Mayhem
2011-11-25 16:50:52 UTC
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Ich habe ziemlich oft Schwierigkeiten, dies auf formelle Weise zu tun, aber meine Technik besteht darin, mich zu täuschen, als würde ich live spielen, wo ich mich immer wohler und entspannter fühle.

Na und In meiner Band spielen wir ein paar Songs, die uns wirklich in Stimmung bringen, ohne uns um Technik, Genauigkeit oder irgendetwas anderes zu kümmern, als den Fluss zu genießen. Normalerweise klicken wir irgendwo in unserem zweiten Song einfach und von diesem Punkt an sind wir für die nächsten paar Stunden in einem Groove.

Wenn ich alleine übe, kann ich diesen Punkt nie erreichen, also mein Solo-Üben befasst sich viel mehr mit Übungen und Wiederholungen, um eine bestimmte Phrase oder Technik zu verbessern. Aber es ist sehr mechanisch - ich komme überhaupt nicht alleine in den Groove.

#5
+1
Hernan Londoño
2013-01-30 20:11:27 UTC
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Ich lese das kleine Buch des Talents und bemühe mich, seine Grundsätze in meiner Praxis anzuwenden. Zwei dieser Konzepte haben sich für mich als äußerst effektiv erwiesen: "Verwechseln Sie niemals bloße Übung mit Leistung" und "das Bild eines erschöpften, schweißgebadeten Sportlers vor Gericht, wenn ihn niemand sieht. Auch das Ansprechen war nützlich." Meine Fähigkeit, mich auf Übungen außerhalb der Übungsstunden und auch während dieser zu konzentrieren. All dies in aller Kürze übernimmt die Verantwortung für das Ergebnis Ihrer Übung.

#6
+1
Hernan Londono
2013-01-31 01:47:56 UTC
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Ein guter Weg, um die Konzentration beim Üben sicherzustellen:

  1. Wählen Sie eine Übung, die Sie derzeit nicht ausführen können, die Sie jedoch in einem Übungszeitraum (10 Minuten, 30 Minuten oder 60 Minuten) ausführen können min)
  2. üben ohne Pause, bis Sie es PERFEKT ausführen können!, nicht der geringste Fehler, für eine Reihe von Wiederholungen.
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    Das Muss, es ausführen zu müssen Lass deine Gedanken nicht schweifen. Wenn Sie sich zu viel Zeit nehmen, ist entweder das Ziel zu viel für Sie oder Ihre Gedanken wandern, bewerten, setzen Sie das Ziel zurück, wenn nötig, machen Sie eine Pause, spielen Sie es in Ihrem Kopf und kehren Sie so schnell wie möglich zur Aufgabe zurück.



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