Von etwas wegzugehen und es "marinieren" zu lassen, ist eine Lerntechnik, die als Inkubation bekannt ist. Wenn Sie bei Bewusstsein sind, erfolgt die Inkubation im Unterbewusstsein, wo Ihr Gehirn weiterhin im Wesentlichen eine Reihe von diagnostischen Tests durchführt, die sich mit dem Problem befassen, mit dem es konfrontiert wurde. Während des Schlafens tritt eine Inkubation im Unbewussten auf, und einige Menschen haben möglicherweise sogar einen Traum von dem Problem, mit dem sie sich befassen.
Dies wurde bei Mäusen gezeigt, bei denen einer bestimmten Maus ein kompliziertes Labyrinth präsentiert wurde. Im Schlaf zeigten Elektroden am Gehirn der Maus, wie die Maus immer wieder durch das Labyrinth lief und gelernte Informationen aufnahm. Am nächsten Tag konnte die Maus ohne große Probleme durch das Labyrinth kommen.
Die Inkubation hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass die Person das Problem mit einer neuen Perspektive angehen kann.
In der Regel werden längere Pausen von einem Instrument nicht empfohlen, da ein Musiker viel Feinmotorik und Ausdauer verlieren kann. Allerdings können längere Pausen von Vorteil sein. Zum Beispiel könnten sie einem Musiker genügend Zeit geben, um seine schlechten Spiel- / Übungsgewohnheiten zu vergessen und ihre Begeisterung und Kraft für das Spielen zu erneuern.
Kleine Pausen (einige Stunden) sind gut und sollten oft gemacht werden beim üben. Lange, längere Pausen (eine Woche oder länger) sollten überhaupt nicht häufig gemacht und in der Tat sparsam eingesetzt werden.
NB Geistiges Üben ist ebenfalls sehr vorteilhaft. Wenn Sie eine Pause von Ihrem Instrument einlegen, kann eine Übungsstunde zur mentalen Probe Ihrer Musik auch beim Üben hilfreich sein.