Bass ist ein harter Gig, wenn du erst 12 bist. Es wird besser.

Ich habe mit 13 angefangen, in einer Band Bass zu spielen - wir waren alle ein bisschen ahnungslos, & sollte einen Bassisten haben [yup, wir hatten vorher keinen ... wir wussten es nicht besser;) Also habe ich mir am Samstag einen gekauft. & hat ihn am Sonntag zum ersten Mal gespielt.
Das war eine Hölle Eine Lernkurve &, obwohl ich damit durchgekommen bin, konnte ich nicht behaupten, viel gut gewesen zu sein.

Meine linke Hand fühlte sich an, als würde sie gleich abfallen.

Nach a Monat oder so hatte ich mich mehr daran gewöhnt, aber es war immer noch nicht einfach. Ich spielte immer noch einfaches Zeug &, meine Hand schmerzte immer noch.

Ich fand ein "Wundermittel", als ich meinen [Kopie] Jazz-Bass in voller Größe gegen einen kleineren Framus austauschte - eine Kopie eines SG-Stils Short Scale Bass von Gibson.
Es hatte einen kürzeren Hals & Ich konnte die Action niedriger bekommen. Das hat die ganze Arbeit so viel einfacher gemacht.
Mit einer kurzen Skala lassen sich die Saiten leichter auf die Bünde drücken, die Bünde sind näher beieinander, was Übergänge erleichtert und weniger dehnbar macht. Ihre rechte Hand benötigt auch weniger Kraft, um die Saiten anzuregen.
Insgesamt ist es für junge Hände viel freundlicher. Erfahrene Spieler mögen vielleicht auch die zusätzliche Flexibilität für Akkorde, die & biegt.

Ich blieb die nächsten 3 Jahre bei diesem Bass, bis zu diesem Zeitpunkt hatten meine Hände die Kraft gewonnen, die sie brauchten - teilweise durch viel Aus der Praxis, aber auch, weil ich älter wurde. & stärker.

Mit 18 Jahren stieg ich wieder auf einen Full-Size-Bass auf, einen Rickenbacker 4001, den ich seitdem benutze. [Das ist jetzt fast 45 Jahre her, seit ich den ersten Rikki bekommen habe.]

Ich fand einen Artikel über Sweetwater - Erklärte lange und kurze Bassunterschiede!, in dem alles über kurze Skalen erklärt wurde Bässe & hat sogar ein Bild einer anderen Version des SG-Basses, genau wie die, die ich damals hatte - das Epiphone EB-0

Späte Bearbeitung:
Ich wusste, dass dies irgendwo existiert - nur zum Lachen, ich bin 15 Jahre alt, 1975, mit dem Framus;)

Es gibt einige Arten von Schmerzen, die beim Spielen eines Instruments auftreten können, und die Lösungen sind sehr unterschiedlich:

• Wenn die Schmerzen in Ihren Gelenken liegen, handelt es sich um eine Haltung / Formularproblem und Sie sollten es wirklich korrigieren. Diese Dinge tun auf lange Sicht mehr weh. Du bist jung und ein Bass ist ziemlich schwer, also kann dies die Ursache sein. Manchmal kann es bei Gitarren und Bässen sogar zu Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich kommen, es ist nicht nur die Hand, und diese Dinge müssen wirklich angegangen werden. Der Vorschlag, in der anderen Antwort einen kurzen Bass zu bekommen, ist sehr gut, und sicherzustellen, dass Sie ein leichteres Instrument haben, wird auch helfen.

• Wenn der Schmerz ist in der Haut und / oder Muskeln .. es ist nicht wirklich wichtig. Die Haut wird dicker, die Muskeln werden stärker und jeder geht manchmal durch. In der Tat, wenn Sie nicht ein bisschen üben und von vorne anfangen, wird dieser Schmerz zurück sein. Aber es ist kein schädlicher Schmerz, es ist meistens ärgerlich und ein bisschen wie außer Form: Es geht mit dem Üben weg. Es ist die erste Art, die Sie wirklich ansprechen müssen.

Sie nennen es Ihre "Fingerhand" und sagen, Sie haben es mit einem Pick versucht - also muss ich davon ausgehen, dass Ihre rechte Hand problematisch ist.

Viele Bassisten verwenden Daumen und zwei Finger - Zeigefinger und Mitte. Wirklich gute verwenden alle verfügbaren!

Es könnte gut sein, dass Sie zu hart spielen. Es gibt absolut keine Notwendigkeit. Slapping und Popping sind unterschiedlich, aber ich denke, Sie spielen "normal". Wenn Ihre Bassgitarre schlecht eingestellt ist, müssen Sie dagegen ankämpfen. Also lass das überprüfen. Spielen Sie durch einen Verstärker, aber wenn Sie mit anderen spielen und es ein Wettbewerb für diejenigen ist, die am lautesten spielen, finden Sie einige andere, mit denen Sie spielen können.

Es könnten die Saiten sein, die Sie verwenden. Roundwound wird immer schwieriger für Ihre Ziffern sein - versuchen Sie es mit Flatwound oder Nylonbeschichtung, die viel glatter sind.

Abhängig von Ihrem Alter entwickeln Sie sich noch und können mehr wachsen. Änderungen der Handgröße usw. ändern Ihre Spielweise. Andere haben darauf hingewiesen, dass es verschiedene Arten von Schmerzen gibt. Sie könnten helfen, indem Sie es besser beschreiben. Befindet es sich in den Fingerspitzen, in der Handfläche oder im fleischigen Teil der Hand (am Daumen oder unter dem kleinen Finger)?

Wenn Sie jung und Anfänger sind, lernen Sie wahrscheinlich immer noch, das Richtige zu finden Kraft, um die Noten gedrückt zu halten und die Saiten zu zupfen. Die Leute verstehen das oft falsch und denken, mehr Kraft ist besser. Dies verursacht viel Müdigkeit und schließlich Schmerzen. Wenn es in Ihrer Hand liegt und Sie versuchen, schnell zu spielen (wie ein Flamenco-Gitarrist oder Steve Harris von Iron Maiden), dann spielen Sie wahrscheinlich über Ihr Können hinaus und das kann zu Müdigkeit und Schmerzen führen. Dies könnte erklären, warum es mit Fingern oder Pick passiert. Wenn Sie keinen Verstärker verwenden, wählen Sie möglicherweise zu hart. Dies sind alles Faktoren, die berücksichtigt werden müssen.

Es braucht Zeit, um Ausdauer zu entwickeln. Haltung und Aufstellung des Instruments sind ebenfalls Faktoren. Wenn die Haltung schlecht ist, werden Sie Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke belasten. Wenn das Setup schlecht ist (Aktion zu hoch), ist es schwierig zu spielen.

Auf einem korrekt eingerichteten Instrument mit Verstärkung sollte es nicht zu schwierig sein, ohne Schmerzen zu spielen. Wenn Sie keinen Unterricht nehmen, entwickeln Sie möglicherweise eine schlechte Haltung und Technik, die Sie Jahre später verfolgen werden.

Ich erinnere mich, als ich versuchte, meinem jugendlichen Sohn das Gitarrespielen beizubringen. Er drückte zu fest, so dass er weinte, als er versuchte, durch den Lick für "Daytripper" zu kommen.

Es besteht die große Chance, dass Sie die Saite auch zu fest drücken, was die Geschwindigkeit beeinträchtigt und weh tut Ihre Finger und zieht die Note scharf. Es ist nicht gut, sich zu sehr zu ärgern.

Wenn es die Zupfhand ist (rechte Hand beim Spielen mit der rechten Hand), kann ich weniger helfen. Sie könnten das auch zu schwer tun; Wenn ich Bass gespielt habe, habe ich oft zu Pick gewechselt, weil ich keinen konstanten Angriff mit den Fingern halten konnte, aber ich hatte keine Schmerzprobleme mit dieser Hand. (Ich musste meine Hand in einem seltsamen Winkel halten, um mich an die unterschiedlichen Längen meines Zeige- und Mittelfingers anzupassen.)

Erleichtern Sie also Ihren Angriff, entwickeln Sie die Handkraft, gehen Sie langsam und achten Sie darauf, wann und wo der Schmerz beginnt und viel Glück.